Es geht nicht darum, die Dinge richtig zu tun, sondern das Richtige zu tun.
Antoine De Saint-Exupéry

Stress ist positiv.
In Stresssituationen spannen sich unsere Muskeln
an und das Gehirn wird mit mehr Sauerstoff versorgt.
Wir sind leistungsfähig.

Stress ist negativ:
wenn wir nach der Bewältigung einer Stresssituation
nicht in der Lage sind zu entspannen.

Physische und psychische Belastungen schränken
unsere Lebensqualität ein, blockieren unsere
geistige und körperliche Beweglichkeit, entfernen
uns nicht nur im sozialen Kontakt von Anderen
sondern auch von der Wahrnehmung der eigenen
Bedürfnisse.

Wir verlieren uns aus den Augen.

Ihr Nutzen: In Zusammenarbeit mit einem Experten-
Team aus dem Gesundheitsmanagement reflektieren
Sie Bedingungen in Ihrem Alltag, unter denen Stress
auftritt und erstellen Ihre persönliche Stressanalyse

Sie lernen die psychischen und physischen Folgen
von Stress zu vermeiden.